È umano preoccuparsi di ciò che gli altri pensano di noi. Tuttavia, quando si diventa in un certo senso dipendenti, se non consumati, dall’ansia di soddisfare le attese degli altri...
È scientificamente provato: il nervosismo e l’ansia collegati ad un avvenimento sono in grado di produrre sul fisico effetti dannosi. Aumento della frequenza cardiaca, stomaco chiuso, nausea, tremori, sudorazione, ginocchia...
In un mondo iperconnesso, frenetico, stressante, è facile perdere di vista quello che abbiamo conquistato, a favore di quello che non abbiamo e che apparentemente desideriamo. È una forma mentale...